Frutos secos
Tienen alto contenido de zinc el cual ayuda a combatir infecciones y son fuente de muchos otros minerales. Te recomendamos almendras, nueces, anacardos y avellanas. Además contienen fibra y proteínas.
Tienen alto contenido de zinc el cual ayuda a combatir infecciones y son fuente de muchos otros minerales. Te recomendamos almendras, nueces, anacardos y avellanas. Además contienen fibra y proteínas.
