La comida sana es más costosa
Esta claro que comer fresco o orgánico es más costoso, y que ciertos ingredientes sanos suelen ser costosos, pero a la larga, cuesta más dinero el médico si no llevas una vida saludable. Además lo importante no es que compres ingredientes exportados o frutas orgánicas. Lo importante es que comas los productos más enteros y naturales posibles. Evita lo que más puedas los procesados, los químicos, los pesticidas, los preservativos y los colorantes. Esto no tiene porque ser costoso si te tomas el tiempo de leer las etiquetas nutricionales.
